Уточняем симптомы
Обсуждаем их начало, длительность, влияние на жизнь и связь с напоминаниями о событии.
Игорь · запись+7 916 604-00-54Москва · м. Тульская
Главная
Клинический психолог · Москва
Психолог при ПТСР и после психологической травмы
Помогаю оценить последствия травмирующего события, восстановить чувство безопасности и определить подходящий маршрут помощи. На первой встрече подробный пересказ произошедшего не требуется.
Когда обращаться
Последствия события сохраняются и нарушают обычную жизнь
- Возникают навязчивые воспоминания, кошмары или ощущение, будто событие происходит снова.
- Приходится избегать мест, разговоров, людей и других напоминаний о произошедшем.
- Сохраняются настороженность, раздражительность, трудности со сном или резкая реакция на звуки и движения.
- Появились эмоциональное онемение, отстранённость, вина, стыд или потеря интереса к жизни.
- Симптомы мешают работе, отношениям, заботе о себе или усиливают употребление алкоголя и других веществ.
Первая консультация
Начинаем с безопасности и оценки состояния
Оцениваем риски
Проверяем безопасность, сон, диссоциативные симптомы, настроение, употребление веществ и наличие продолжающейся угрозы.
Выбираем маршрут
Определяем первичные задачи, подходящий метод терапии и необходимость консультации психиатра или другого врача.
Подход
Стабилизация и доказательная травма-фокусированная помощь
Первый этап включает психообразование, восстановление сна и режима, навыки управления напряжением и флешбэками, а также план безопасности. Темп работы согласуется с состоянием и готовностью человека.
При клинически значимых симптомах ПТСР предпочтение отдаётся травма-фокусированной КПТ или ДПДГ (EMDR), которые проводит обученный специалист. При выраженной депрессии, суицидальных мыслях, тяжёлой бессоннице или зависимости может потребоваться участие психиатра.
Стоимость
Форматы консультаций
Консультация
Оценка состояния и рисков, план помощи и психологическая работа.
Блок интенсивной терапии · 10 сессий
Две сессии в неделю, 5 000 ₽ за одну сессию.
Частые вопросы
Перед первой встречей
Сильный стресс после события всегда означает ПТСР?
После травмирующего события возможны выраженные реакции, которые со временем уменьшаются. Для оценки ПТСР учитываются характер симптомов, их длительность и влияние на повседневную жизнь. Медицинский диагноз устанавливает врач.
Нужно ли подробно рассказывать о событии на первой встрече?
Нет. Сначала можно описать текущее состояние, симптомы и степень безопасности. Детали обсуждаются в дальнейшем только в объёме, необходимом для помощи, и с учётом готовности человека.
Можно ли обратиться спустя годы после травмы?
Да. Психологическая помощь может быть полезна и при длительно сохраняющихся симптомах. На первой консультации оцениваются текущее состояние и подходящий формат терапии.
Когда нужен психиатр?
Консультация врача особенно важна при выраженной депрессии, суицидальных мыслях, значительном нарушении сна, психотических симптомах или зависимости. Лекарственную терапию назначает врач.
Связанные темы
Дополнительные направления помощи
Запись на приём
Начните с оценки вашей ситуации
Оставьте контакты. Игорь, координатор записи, свяжется с вами, чтобы согласовать время консультации.
Игорь — координатор записи+7 916 604-00-54Telegram: @orv2025 ↗
Максим Потапов — клинический психолог+7 916 642-17-17docnarco@yandex.ru
Москва, 2-я Рощинская ул., 3м. Тульская · кабинет 10/1
Отправляя форму, вы подтверждаете согласие на обработку данных и принимаете политику обработки персональных данных.